Δευτέρα 30 Απριλίου 2018



Είναι μόλις 16 ετών μαθήτρια και όμως εδώ και ενάμιση χρόνο δουλεύει ασταμάτητα μια εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα. Μια χρήσιμη εφαρμογή για κινητά τηλέφωνα android που μπορεί να σώσει ζωές και διατίθεται δωρεάν.

Όλοι έχουμε υπάρξει έφηβοι και ξέρουμε ότι δεν είναι η πιο εύκολη περίοδος στη ζωή ενός παιδιού. Για κάποια παιδιά, όμως, είναι ακόμα δυσκολότερη γιατί έρχονται αντιμέτωπα με την κατάθλιψη και όχι απλά με «μια φάση που θα περάσει».

Μπορεί να έχουμε συνδέσει στο μυαλό μας το botox με το χειρουργικό νυστέρι, όμως η φύση κάθε φορά μας εκπλήσει με τις θαυματουργικές ιδιότητες των υλικών της και γίνεται σύμμαχός μας απέναντι σε οποιοδήποτε  πρόβλημά μας.
Σίγουρα ένα από τα σημάδια του χρόνου που κάνουν εμφανή την παρουσία τους στο πρόσωπό μας, είναι οι ρυτίδες. Τι θα λέγατε, λοιπόν, να δοκιμάζαμε αυτές τις 2 πανεύκολες μάσκες που υπόσχονται να συσφύξουν την επιδερμίδα και να της δώσουν πίσω τη λαμπερή όψη της;

Για την πρώτη μάσκα θα χρειαστείτε :
1 ασπράδι αυγού
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
Σε ένα μπολ «χτυπήστε» ελαφρά μόνο το ασπράδι του αυγού και στη συνέχεια προσθέστε το γιαούρτι. Ανακατέψτε καλά για μερικά λεπτά. Η μάσκα είναι έτοιμη! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να απλώσετε στο πρόσωπό σας και να αφήσετε το μείγμα για 10-15 λεπτά. Στο τέλος, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Για τη δεύτερη μάσκα θα χρειαστείτε:
1 μπανάνα
1 κουταλιά της σούπας μέλι
Πολτοποιήστε με τη βοήθεια του μίξερ μια ώριμη μπανάνα και στη συνέχεια προσθέστε το μέλι. Ανακατέψτε καλά μέχρι να δημιουργηθεί μια παχύρευστη πάστα. Εφαρμόστε τη στο πρόσωπο και το λαιμό σας και αφήστε τη για περίπου 10-20 λεπτά . Στο τέλος ξεπλύνετε με κρύο νερό. Σε λίγες εφαρμογές θα δείτε να αναζωογονείται η ταλαιπωρημένη επιδερμίδα σας






(Η Μπάρμπαρα Μπους χαϊδεύει το αγαπημένο της σκυλάκι Μίλι, καθισμένη στα σκαλιά του Λευκού Οίκου, μαζί με τη συνονόματη εγγονή της ) 

Επάγγελμα: Πρώτη Κυρία. Η Μπάρμπαρα Μπους είναι μία από τις πιο χαρακτηριστικές περιπτώσεις γυναικών που πέρασαν από αυτή τη θέση, ίσως γιατί κατά τη διάρκεια της 92χρονης ζωής της,


 Η φωτογραφία που τράβηξε ο Έλληνας μαιευτήρας Άρης Τσιγκρής, ελάχιστα δευτερόλεπτα μετά από την γέννηση ενός υγιέστατου μωρού, είναι εξαιρετικά σπάνια. Τραβήχτηκε αμέσως μετά τη γέννηση με καισαρική τομή και το σημαντικό είναι ότι ο αμνιακός σάκος παραμένει άθικτος. Έτσι




Πάλι καλά που μάθαμε το μυστικό με το πράσινο τσάι κι έτσι χάνουμε κανένα κιλάκι παραπάνω πιο εύκολα. Ντάξει, δεν είναι και τόσο μυστικό τώρα που το ξανασκέφτομαι, καθώς ακούμε να το τονίζουν οι ειδικοί, να το δηλώνουν οι σταρς και να βλέπουμε θεαματικά αποτελέσματα ακόμα και

Σε έξαρση οι τηλεφωνικές απάτες, και η Ελληνική Αστυνομία έχει εκδώσει έναν οδηγό για τους πολίτες. Δείτε με ποιον τρόπο προσπαθούν οι επιτήδειοι να σας αποσπάσουν χρήματα, και τι πρέπει να γνωρίζετε.
Ιδιαίτερα συνηθισμένες είναι πλέον οι τηλεφωνικές απάτες, με το πρόσχημα της νοσηλείας ενός

Ο μεταβολισμός μας ‘κυβερνάται’ σε ένα βαθμό από γενετικούς παράγοντες, αλλά μπορεί να επιθυμούμε να τον ενισχύσουμε με φυσικό τρόπο, τρώγοντας σωστά. Επιλέγουμε τις ακόλουθες 9 τροφές για να αυξήσουμε τη δύναμη του οργανισμού μας να καίει λίπος.

Τώρα που τα λεμόνια αφθονούν, φτιάχνουμε λεμονάδα με τα χεράκια μας!!

Υλικά
500 ml φρεσκοστυμένο χυμό λεμονιού
500 γραμμάρια ζάχαρη
200 ml νερό βρύσης ή ανθρακούχο (ό,τι προτιμάτε)


Εκτέλεση
  • Ξύνουμε την κίτρινη φλούδα από δύο λεμόνια σε μια κατσαρόλα
  • Προσθέτουμε στην κατσαρόλα το νερό και τη ζάχαρη σε πολύ χαμηλή φωτιά (χωρίς να πάρει

Σάββατο 14 Απριλίου 2018



Οι συμβουλές που δίνουν οι μαμάδες και οι γιαγιάδες, είναι συνήθως πολύτιμες. Επίσης, οι συμβουλές που δίνουν οι μαμάδες κ οι γιαγιάδες, πέφτουν συνήθως στο κενό –ιδίως αν ο «παραλήπτης» τους είναι αγόρι. Όπως λέει κι ο σοφός λαός όμως «Πες, πες κάτι θα μείνει!». Φτιάξαμε μια λίστα με είκοσι πολύτιμες συμβουλές ειδικά για μαμάδες κ γιαγιάδες  με γιους κ

Παρασκευή 13 Απριλίου 2018



Η Γεωργία Βασιλειάδου, η «ωραία των Αθηνών» που χρειάστηκε να αλλάξει το όνομά της για να κάνει καριέρα στο θέατρο. Η άγνωστη ζωή της μεγάλης κωμικού, ως τραγουδίστρια της Λυρικής σκηνής και το μεγάλο, αναπάντεχο, άλμα της στη μεγάλη οθόνη. Στην εκπομπή μιλούν η κόρη της, Φωτεινή Αποστολίδου, η Δέσποινα Στυλιανοπούλου, η Έλσα Ρίζου, ο ποιητής και εκδότης Γιώργος

 Το Amazing Grace αποτελεί έναν από τους γνωστότερους χριστιανικούς ύμνους, που γράφτηκε το 1779, από τον Άγγλο ποιητή και κληρικό John Newton.

Ο John Newton ήταν έως τότε δουλέμπορος μαύρων ψυχών. Οταν  σώθηκε από ένα ναυάγιο,

Πέμπτη 12 Απριλίου 2018




Ποιος είναι ο ρόλος της γιαγιάς σήμερα στην Ελλάδα της οικονομικής κρίσης, όπου οι απαιτήσεις της οικογένειας είναι πολλές και οι ρόλοι σύνθετοι και ταυτόχρονοι;

Φαίνεται ότι οι ρόλοι της γιαγιάς, όπως και του παππού, παραμένουν σημαντικοί στη σημερινή ελληνική οικογένεια, βοηθώντας την να αντεπεξέλθει στις πιέσεις. Πολλές φορές όμως, αυτό μπορεί να έχει κόστος για τις γιαγιάδες και τους παππούδες και σε κάποιες περιπτώσεις συνδέεται και με

Τετάρτη 11 Απριλίου 2018




Η ηθοποιός Μίρκα Παπακωνσταντίνου, η αγαπημένη «Αλεξάνδρα» του σίριαλ «Το σόι σου» του Alpha τα τελευταία χρόνια μίλησε στο Down Town Κύπρου και στον Αλέξανδρο Πρίφτη και ανάμεσα σε άλλα αναφέρεται στην προσωπική της ζωή, τη μοναξιά και απαντά για το αν είχε κάποτε


Πολλές απορίες θα λυθούν και αρκετά κίνητρα για έναρξη άσκησης θα δωθούν..έστω και αν η ηλικία φλερτάρει ή έχει ξεπεράσει τα δεύτερα -ήντα….


Το ποσοστό βελτιώνεται
Δεν είναι πάρα πολλές οι φορές, αυτή είναι η αλήθεια, αλλά σαφώς περισσότερες από τα προηγούμενα χρόνια, που κάποιος άνθρωπος ηλικίας άνω των 60 περνά το κατώφλι των



Το γέλιο, η αγάπη και το… αλκοόλ είναι μερικά από τα μυστικά μακροζωίας που μοιράζονται μαζί μας εικοσιτέσσερις αξιαγάπητοι εκατοντάχρονοι
Να γελάς πολύ, να κοιμάσαι αρκετά, να πίνεις ουίσκι και να γουστάρεις τους ανθρώπους γύρω σου. Αυτά, σε γενικές γραμμές, είναι τα μυστικά της μακροζωίας, σύμφωνα με τους εκατοντάχρονους που




Προσθέστε αυτά τα νόστιμα και υγιεινά smoothies στη διατροφή σας και μπορεί να δείτε τον δείκτη της ζυγαριάς να πέφτει!


Ξέρουμε πως η υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι πολύ ενδιαφέρουσα και νόστιμη. Δύσκολα θα βρούμε άτομα που να μη λατρεύουν τα smoothies, άρα γιατί να μην συνδυάσουμε αυτό το απολαυστικό… υγρό γεύμα και την απώλεια βάρους; Βρήκαμε πέντε πολύ απλές και νόστιμες συνταγές για smoothies που θα αγαπήσετε και θα σας βοηθήσουν στο αδυνάτισμα.


Παιχνίδια που παίζαμε στις  δεκαετίες του '60 και του '70....
Με το τίποτε φτιάχναμε παιχνίδια και παίζαμε ατέλειωτα και περνούσαμε τόσο όμορφα, που ούτε στους χειρότερούς μας εφιάλτες δεν θα μπορούσαμε να φανταστούμε ότι θα είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι όλη μέρα, σε μια οθόνη  μπροστά....


( Το κάνω πάντα, όταν ξέρω ότι θα δυσκολευτώ να κοιμηθώ. Λειτουργεί!!)
O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία σας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή σας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα κιλά σας.
Ένα απολύτως φυσικό τρικ για να μπορείτε να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να έχετε περισσότερη


Μαζί με τα κιλά των γιορτών έρχεται και ο πανικός. Πήρα πολλά κιλά, πότε θα τα χάσω, ποιος είναι ο καλύτερος, ο γρηγορότερος κι ο πιο μόνιμος τρόπος; Ο διατροφολόγος Παυλάκης Ασημάκης μας δίνει τις απαντήσεις που χρειάζεται να ξέρουμε!
Έβαλα κάποια κιλά το Πάσχα. Πόσο σύνηθες είναι αυτό;
Αμέσως μόλις τελειώσουν οι διακοπές του Πάσχα, «ξυπνούν» οι τύψεις για τον τεράστιο αριθμό


Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δεν είναι απαραίτητη μόνο για το σώμα των παιδιών, αλλά ταυτόχρονα κάνει καλό στο μυαλό. Οι σωστές τροφές μπορούν να βελτιώσουν την εγκεφαλική λειτουργία, τη μνήμη και τη συγκέντρωση. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποιες τροφές είναι απαραίτητες για τα παιδιά.  
Τα λιπαρά ψάρια, όπως ο σολομός είναι μια καλή πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων που απαιτούνται για



Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή τροφικής δηλητηρίασης και τα μολυσμένα αυγά είναι μια κύρια αιτία που συμβαίνει αυτό. Η σωστή προετοιμασία και συντήρηση των αυγών είναι καίριας σημασίας, ειδικά την περίοδο του Πάσχα.
Και αυτό επειδή τα αυγά που παραδοσιακά βάφουμε το Πάσχα, συνηθίζουμε να τα χρησιμοποιούμε


To άγχος μας κάνει ανήσυχους, σωματικά και πνευματικά, ωθεί το μυαλό να τρέχει στο παρελθόν, στο μέλλον, στο πριν ή στο μετά. Η Υπερανάλυση, φίλος του άγχους, αποτελεί μια συχνή κατάσταση σε άντρες και γυναίκες που τους ταλαιπωρεί και δημιουργεί ασταμάτητες σκέψεις, σωματικά

Τρίτη 10 Απριλίου 2018




Συνεχίζεται από τον Δήμο Θεσσαλονίκης το πρόγραμμα «Άθληση και Ψυχαγωγία στη Φύση», στο πλαίσιο της ανάπτυξης του μαζικού αθλητισμού. Ο νέος κύκλος θα ξεκινήσει την Δευτέρα 16 Απριλίου 2018, στη Νέα Παραλία, στο χώρο του Πάρκου κυκλοφοριακής Αγωγής.
Το πρόγραμμα υλοποιείται τρεις (3) ημέρες την εβδομάδα (Δευτέρα, Τετάρτη και Πέμπτη),και

Κυριακή 8 Απριλίου 2018


Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου,ζωγραφίζω... Και επίσης, πειραματίζομαι με χρώματα, τεχικές και τεχνοτροπίες.. 
Αυτοδίδακτη, τα τελευταία χρόνια περιπλανιέμαι  στα μονοπάτια

"Panis Angelicus" by Cesar Frank 


«Το ψωμί των Αγγέλων» .Ο ύμνος αυτός γράφτηκε από τον Άγιο Θωμά τον Ακινάτη πριν από το έτος 1274.  Χρησιμοποιείται  από τους καθολικούς ως ύμνος Ευλογία, για προφανείς λόγους. 
 Μας κατευθύνει να συλλογιστούμε  το μεγάλο μυστήριο της Θείας Ευχαριστίας  όπου γινόμαστε

Σάββατο 7 Απριλίου 2018


Το βίντεο που ακολουθεί, είναι ο Υμνος της Αγάπης  του Απόστολου Παύλου, από την αριστουργηματική ταινία "Μπλέ"του  Κισλόφσκι .




".. Κάθε άνθρωπος άξιος να λέγεται γιος του ανθρώπου σηκώνει το  σταυρό του κι ανεβαίνει το Γολγοθά του. Πολλοί, οι πιο πολλοί, φτάνουν στο πρώτο, στο δεύτερο σκαλοπάτι, λαχανιάζουν, σωριάζονται στη μέση της πορείας και δε φτάνουν στην κορφή του Γολγοθά –θέλω να πω στην
κορφή του χρέους τους– να σταυρωθούν, ν’ αναστηθούν, και να σώσουν  την ψυχή τους. Λιποψυχούν, φοβούνται να σταυρωθούν, και δεν ξέρουν πως η σταύρωση είναι ο μόνος δρόμος της ανάστασης. Άλλον δεν έχει..." Ν.Καζαντζάκης
Πόσο πιο εύκολος γίνεται αυτός ο  δρόμος ο ανηφορικός, ο μερικές φορές αβάσταχτος, όταν τον ανεβαίνεις στον πιο ευλογημένο τόπο της γης...Πόσο τυχεροί είμαστε...
Καλή Ανάσταση αγαπημένες μου φίλες 
Καλό Πάσχα σε σας και στους αγαπημένους σας
Ελιάνα, με💓




Είναι γιορτές και θέλεις κι εσύ, όπως όλοι μας, να ξεφύγεις από τα άγχη της καθημερινότητας, από τα άγχη της διατροφής και τις στερήσεις. Καλό όμως είναι να έχεις στο μυαλό σου μερικά πράγματα ώστε να προσπαθήσεις -έστω- να διατηρήσεις το μέτρο. Έτσι, στο κείμενο που ακολουθεί θα διαβάσεις πόσο «κοστίζει» σε θερμίδες η κάθε πασχαλινή απόλαυση, αλλά και τα οφέλη που μπορεί


Τα γαστρεντερικά προβλήματα είναι συνηθισμένα τις ημέρες του Πάσχα, καθώς έπειτα από νηστεία καταναλώνονται υπερβολικά μεγάλες ποσότητες τροφίμων πλούσιες σε ζωικά λίπη. Συμβουλές προστασίας.
Το «πέρασμα» από τη νηστεία στο πλούσιο πασχαλινό τραπέζι μπορεί να έχει δυσάρεστες

Παρασκευή 6 Απριλίου 2018

Τα πάθη του Χριστού, για κάθε μάνα, είναι αυτές τις μέρες έντονα συνυφασμένα με τον πόνο και τα δάκρυα της Παναγιάς... Ο καυμός της, να βλέπει τον μονάκριβό της που μόνο την Αγάπη δίδαξε να ανταμοίβεται με αυτόν τον τρόπο, νομίζω πως αγγίζει σε όλες μας τα βαθύτερά μας συναισθήματα για τα παιδιά μας..
Παναγιά αγαπημένη... Η μάνα του Χριστού μας... Η μάνα όλων μας...

Πέμπτη 5 Απριλίου 2018



                                    Ραφαήλ: «Η Ανάβαση του Γολγοθά»
Μα γιατί να σταθείς να σε πιάσουν! Κι ακόμα,
σα ρωτήσανε: “Ποιος ο Χριστός;” τι πες “Να με”!
Αχ! δεν ξέρει, τι λέει το πικρό μου το στόμα!
Τριάντα χρόνια παιδί μου δε σ’ έμαθ’ ακόμα!
Kώστας  Βάρναλης «Η Μάνα του Χριστού» 
από το «Το Φώς που καίει»

Δευτέρα 2 Απριλίου 2018



Η δεύτερη ημέρα της Μεγάλης Εβδομάδας, της εβδομάδας των παθών του Ιησού Χριστού. Η Μεγάλη Εβδομάδα αρχίζει την Κυριακή των Βαΐων, με την περιφορά του Νυμφίου και το τροπάριο "Ιδού ο Νυμφίος έρχεται".
«Ἰδού ὁ Νυμφίος ἔρχεται ἐν τῷ μέσῳ τῆς νυκτός καί μακάριος ὁ δοῦλος, ὅν εὑρήσει

Κυριακή 1 Απριλίου 2018


Κυριακή των Βαΐων:
 Η Κυριακή των Βαΐων θεωρείται μια ιδιαίτερα σημαντική γιορτή για την Ορθόδοξη Εκκλησία, καθώς την ημέρα αυτή γιορτάζουμε την πανηγυρική είσοδο του Κυρίου Ιησού Χριστού στην Ιερουσαλήμ «μετά βαΐων και κλάδων».
Όπως αναφέρει η Καινή Διαθήκη, ο Ιησούς ερχόμενος από τη Βηθανία στα Ιεροσόλυμα, έστειλε δύο

On Pinterest!

On Instagram!